E faltam exatos 35 dias pra ver meu baby! Isso se chegarmos até as 40 semanas, né?!
Queria tanto uma noite tranquila de sono, mas está dificil! rsrs
Dormir com o travesseiro entre as pernas ajuda a melhorar as dores, porém, eu me atrapalho toda pra virar na cama, sem contar que enrosca no lençol e vai me irritando kkkk
Toda virada na cama é um estalo no quadril, parece que metade fica do outro lado! Sem contar a falta de ar, o ronco, os sonhos esquisitos... Mas tudo bem, falta pouco! E depois eu sei que sentirei saudades!
Como seu bebê está crescendo
Seu bebê está pesando por volta de 2,4 quilos, com 45 centímetros de comprimento.
Olhando para sua barriga, é capaz de você conseguir distinguir, de vez
em quando, o contorno de um cotovelo, um pé ou da cabeça. Daqui a pouco,
como a parede do seu útero e do seu abdome fica cada vez mais fina e
deixa passar mais luz, ele vai começar a ter ciclos de atividade durante
o dia.
Esta semana, os dois rins do seu bebê estão totalmente prontos. O
fígado também já consegue processar substâncias de que o corpo não vai
precisar.
O
volume de líquido amniótico diminuiu bastante, pois o bebê ocupa muito
mais espaço dentro da barriga. O útero cresceu nada menos que mil vezes
em relação ao tamanho original. Nesta fase você já deve ter engordado
entre 11 e 14 quilos, e seu umbigo pode estar saltado e maior.
Talvez você tenha
falta de ar,
porque o útero está próximo às costelas. Experimente ficar de quatro
para conseguir respirar mais fundo. Mesmo que o peso do útero sobre a
bexiga a faça ir ao banheiro sem parar, não reduza sua ingestão de água
-- seu bebê precisa de bastante líquido.
Uma boa idéia, contudo, é diminuir o consumo de bebidas diuréticas,
como chá, café e refrigerante, que podem multiplicar sua vontade
constante de fazer xixi.
Logo seu médico deve pedir que você compareça a consultas semanais até o parto.
Como fica sua vida
Parece que você não tem mais para onde crescer? Seu útero cresceu mil
vezes em termos de volume, comparado ao que era antes da gestação, e
pressiona suas costelas. A boa notícia é que você já engordou
praticamente tudo o que ia engordar na gravidez: em média de 11,5 a 13,5 quilos.
Tente arranjar um tempinho para descansar depois do almoço. No trabalho,
é bom ir deixando as coisas organizadas. Nunca se sabe quando você vai
ter de parar, se é que já não parou.
É possível que o médico queira que você vá à consulta com mais
frequência: uma vez a cada 15 dias ou uma vez por semana. Talvez peçam
que você faça o teste para o estreptococo do tipo B. É um exame simples que indica a necessidade de tomar ou não antibiótico na hora do parto.
Mudança no jeito de andar
Você certamente já notou que, vistas de costas, grávidas têm um jeitinho
todo especial de andar: com as pernas meio abertas, pés apontados para
fora, meio se balançando para cada lado a cada passo.
E não é só isso: você também vai andar mais devagar. Não se surpreenda
de ter de pedir às outras pessoas que esperem você na hora de passear no
shopping ou de sair para almoçar no trabalho.
Isso não impede que você continue
caminhando. Andar é um ótimo exercício. Junto com a
ioga e a
hidroginástica, é uma das poucas atividades físicas que ainda dá para fazer de barrigão.
