Ebaa! Meio caminho andado!
Tirando a dor nas costas e a leve falta
de ar que sinto, está tudo bem! Mas nesse calor, qualquer pessoa passa mal!
Seu bebê está ganhando peso, e mede agora cerca de
17 centímetros, do alto da cabeça até o bumbum, sem contar as pernas, que
costumam ficar bem flexionadas. Uma substância espessa e gordurosa, chamada
verniz caseoso ou vérnix, envolve todo o bebê e protege a pele da imersão no
líquido amniótico. Essa camada também ajuda no parto normal. O bebê está
engolindo mais líquido esta semana, num bom treino para o sistema digestivo.
Depois que ele bebe o líquido, o corpo dele absorve a água e transfere o
restante para o intestino grosso.
Uma boa maneira de se preparar para o parto e conhecer suas opções é fazer um curso pré-natal. Mesmo que você não seja marinheira de primeira viagem, esse tipo de aula pode trazer novas contribuições. É bom se planejar para ter concluído o curso com 37 semanas, quando a gestação terá chegado a termo, e o trabalho de parto poderá começar a qualquer momento.
Uma boa maneira de se preparar para o parto e conhecer suas opções é fazer um curso pré-natal. Mesmo que você não seja marinheira de primeira viagem, esse tipo de aula pode trazer novas contribuições. É bom se planejar para ter concluído o curso com 37 semanas, quando a gestação terá chegado a termo, e o trabalho de parto poderá começar a qualquer momento.
Tome um cuidado especial para obter ferro
suficiente na alimentação. Seu bebê precisa dele para produzir glóbulos
vermelhos, entre outras coisas. Se você não está tomando um suplemento
vitamínico, pergunte ao seu médico se há necessidade, e não se esqueça de comer
alimentos ricos em ferro, como carne vermelha magra, frango, peixe, lentilha e
espinafre.
Como fica sua vida
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